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grundlegendes Yoga-Buch
21,96 € *
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grundlegendes Yoga-Buch

Anbieter: Rakuten
Stand: 26.02.2020
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Gesund leben 7 - Rückenschmerzen
0,55 € *
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Die DVD 'Rückenschmerzen' aus der Edition STERN GESUND LEBEN ist in Zusammenarbeit zwischen der Mayo Clinic und Gaiam entstanden. * Im ersten Teil erklärt Ihnen Dr. Randy Shelerud alles, was Sie über Rückenschmerzen wissen müssen. Er vermittelt Ihnen grundlegendes Verständnis über die mechanische Wirkungsweise Ihres Rückens sowie darüber, was Rückenschmerzen verursacht. Im zweiten Teil sehen Sie ein Programm, das speziell zu Bekämpfung von Rückenschmerzen entwickelt wurde. Der Ernährungsspezialist Dr. Donald Hensrud wird Sie dabei gemeinsam mit einem Diätassistenten der Mayo Clinic darüber informieren, was sie tun können, um sicherzustellen, dass Ihre Essgewohnheiten zu einer bleibenden Rückengesundheit beitragen. Im dritten Teil wird der anerkannte Yoga-Lehrer Rodney Yee mit Ihnen speziell für Rückenschmerzen eine zwanzigminütige Yogaübung und eine zehnminütige Meditation, die fester Bestandteil Ihres Alltags werden.

Anbieter: reBuy
Stand: 26.02.2020
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Spirit Yoga
20,60 € *
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"Ein persönliches Manifest: Körper, Geist und Gefühl im Einklang." Patricia ThielemannYoga boomt und Yoga-Ratgeber gibt es wie Sand am Meer. Braucht es dann ein weiteres Buch zum Thema?Das von Patricia Thielemann entwickelte Spirit Yoga basiert auf einem neuen Ansatz: Yoga-Tradition trifft Zeitgeist und modernes Lebensgefühl. Es geht nicht darum, Yoga völlig neu zu erfinden, sondern eine Brücke zu bauen zwischen östlich und westlich geprägten Stilen. Lebensnah und heilsam, herausfordernd und freigeistig - Spirit Yoga ist eine inspirierende Kraftquelle für Menschen jeden Alters, um den alltäglichen Herausforderungen und Belastungen gelassener zu begegnen. Um eine eigene Haltung zu finden in dieser scheinbar hoffnungslosen Welt, um vom Ich zum Wir zu gelangen und vom Gelebt-Werden zum Leben.Vom Ich zum WirWie Spirit Yoga die Gesellschaft verändertDie Philosophie hinter der Yoga-PraxisEin grundlegendes Sachbuch von der Yoga-Fachfrau Deutschlands

Anbieter: buecher
Stand: 26.02.2020
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Spirit Yoga
19,99 € *
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"Ein persönliches Manifest: Körper, Geist und Gefühl im Einklang." Patricia ThielemannYoga boomt und Yoga-Ratgeber gibt es wie Sand am Meer. Braucht es dann ein weiteres Buch zum Thema?Das von Patricia Thielemann entwickelte Spirit Yoga basiert auf einem neuen Ansatz: Yoga-Tradition trifft Zeitgeist und modernes Lebensgefühl. Es geht nicht darum, Yoga völlig neu zu erfinden, sondern eine Brücke zu bauen zwischen östlich und westlich geprägten Stilen. Lebensnah und heilsam, herausfordernd und freigeistig - Spirit Yoga ist eine inspirierende Kraftquelle für Menschen jeden Alters, um den alltäglichen Herausforderungen und Belastungen gelassener zu begegnen. Um eine eigene Haltung zu finden in dieser scheinbar hoffnungslosen Welt, um vom Ich zum Wir zu gelangen und vom Gelebt-Werden zum Leben.Vom Ich zum WirWie Spirit Yoga die Gesellschaft verändertDie Philosophie hinter der Yoga-PraxisEin grundlegendes Sachbuch von der Yoga-Fachfrau Deutschlands

Anbieter: buecher
Stand: 26.02.2020
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Yoga für Musiker (2. Auflage)
20,60 € *
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YOGA FÜR MUSIKER führt den Leser in ein grundlegendes Verständnis des Yoga, angepasst an die spezifischen Anforderungen und unterschiedlichen Bedürfnisse all jener, für die das instrumentale Musizieren Teil des Alltags ist. Es erläutert praxisnah verschiedenste Fragen und Wege zum Umgang mit Begleiterscheinungen, die im Verlauf des musikalischen Arbeitens auftreten können - wie z.B. körperliche Fehlhaltungen, chronische Verspannungen, Ermüdungssymptome, diverse Schmerzbilder, seelischer Stress, Lampenfieber - und vieles mehr.Durch seinen integralen Ansatz, der die Ebenen von Körper, Atem und Geist gleichermaßen berücksichtigt, ist Yoga in besonderer Weise geeignet, den Bühnenberuf von vermeidbaren Bürden zu befreien: Als inspirierender Prozess eines ganzheitlichen Selbststudiums, das dem Übenden aufzeigt, wie ein ausgewogenes Verhältnis von Spannung und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit entstehen kann, welches zur Auflösung Beschwerden erzeugender Blockaden notwendig ist.Dieses Buch wendet sich an konzertierende Berufsmusiker Musikpädagogen Musikstudierende junge Instrumentalisten, die sich auf ein Musikstudium vorbereiten ambitionierte Laienmusiker Yogalehrende, die im Einzelunterricht mit Musikern arbeiten bzw. arbeiten möchten.

Anbieter: buecher
Stand: 26.02.2020
Zum Angebot
Yoga für Musiker (2. Auflage)
19,99 € *
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YOGA FÜR MUSIKER führt den Leser in ein grundlegendes Verständnis des Yoga, angepasst an die spezifischen Anforderungen und unterschiedlichen Bedürfnisse all jener, für die das instrumentale Musizieren Teil des Alltags ist. Es erläutert praxisnah verschiedenste Fragen und Wege zum Umgang mit Begleiterscheinungen, die im Verlauf des musikalischen Arbeitens auftreten können - wie z.B. körperliche Fehlhaltungen, chronische Verspannungen, Ermüdungssymptome, diverse Schmerzbilder, seelischer Stress, Lampenfieber - und vieles mehr.Durch seinen integralen Ansatz, der die Ebenen von Körper, Atem und Geist gleichermaßen berücksichtigt, ist Yoga in besonderer Weise geeignet, den Bühnenberuf von vermeidbaren Bürden zu befreien: Als inspirierender Prozess eines ganzheitlichen Selbststudiums, das dem Übenden aufzeigt, wie ein ausgewogenes Verhältnis von Spannung und Entspannung, Kraft und Leichtigkeit entstehen kann, welches zur Auflösung Beschwerden erzeugender Blockaden notwendig ist.Dieses Buch wendet sich an konzertierende Berufsmusiker Musikpädagogen Musikstudierende junge Instrumentalisten, die sich auf ein Musikstudium vorbereiten ambitionierte Laienmusiker Yogalehrende, die im Einzelunterricht mit Musikern arbeiten bzw. arbeiten möchten.

Anbieter: buecher
Stand: 26.02.2020
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Das Wissen vom Ayurveda - Leben in Balance
19,50 € *
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Mit diesem klaren und gut strukturierten Gesundheitsratgeber macht Acharya Balkrishna das Wissen des Ayurveda für jeden zugänglich. Auch ohne vorherige Kenntnis des Ayurveda und Yoga ist es leicht verständlich und kann in jedem Haushalt seinen Platz finden. Farbige Illustrationen im traditionellen Stil unterstützen dabei, grundlegendes Wissen über Konstitution, Ernährung, Lebensstil und Gesundheit rasch zu überblicken und gut zu verstehen.Das Buch enthält die Botschaft und das Wissen, wie jeder Einzelne und jede Familie heilsam wirken und ein gesundes Leben führen kann. Es wird mit großem verlegerischen Engagement derzeit in zahlreiche Sprachen übersetzt, damit die Naturheilmethoden des Ayurveda weltweit Verbreitung findet.

Anbieter: buecher
Stand: 26.02.2020
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Das Wissen vom Ayurveda - Leben in Balance
18,95 € *
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Mit diesem klaren und gut strukturierten Gesundheitsratgeber macht Acharya Balkrishna das Wissen des Ayurveda für jeden zugänglich. Auch ohne vorherige Kenntnis des Ayurveda und Yoga ist es leicht verständlich und kann in jedem Haushalt seinen Platz finden. Farbige Illustrationen im traditionellen Stil unterstützen dabei, grundlegendes Wissen über Konstitution, Ernährung, Lebensstil und Gesundheit rasch zu überblicken und gut zu verstehen.Das Buch enthält die Botschaft und das Wissen, wie jeder Einzelne und jede Familie heilsam wirken und ein gesundes Leben führen kann. Es wird mit großem verlegerischen Engagement derzeit in zahlreiche Sprachen übersetzt, damit die Naturheilmethoden des Ayurveda weltweit Verbreitung findet.

Anbieter: buecher
Stand: 26.02.2020
Zum Angebot
Spirit Yoga
19,99 € *
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"Ein persönliches Manifest: Körper, Geist und Gefühl im Einklang." Patricia ThielemannYoga boomt und Yoga-Ratgeber gibt es wie Sand am Meer. Braucht es dann ein weiteres Buch zum Thema?Das von Patricia Thielemann entwickelte Spirit Yoga basiert auf einem neuen Ansatz: Yoga-Tradition trifft Zeitgeist und modernes Lebensgefühl. Es geht nicht darum, Yoga völlig neu zu erfinden, sondern eine Brücke zu bauen zwischen östlich und westlich geprägten Stilen. Lebensnah und heilsam, herausfordernd und freigeistig - Spirit Yoga ist eine inspirierende Kraftquelle für Menschen jeden Alters, um den alltäglichen Herausforderungen und Belastungen gelassener zu begegnen. Um eine eigene Haltung zu finden in dieser scheinbar hoffnungslosen Welt, um vom Ich zum Wir zu gelangen und vom Gelebt-Werden zum Leben.Vom Ich zum WirWie Spirit Yoga die Gesellschaft verändertDie Philosophie hinter der Yoga-PraxisEin grundlegendes Sachbuch von der Yoga-Fachfrau Deutschlands

Anbieter: Dodax
Stand: 26.02.2020
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