Das Nike Yoga Dri-FIT T-Shirt besteht aus weichem, schweißableitendem Material und hält dich vom ersten Dehnen bis zum Shavasana angenehm trocken. Mit der schmalen Linie an der Vorderseite kannst du deine Posen ausrichten. Schweißableitend Nike Dri-FIT-Technologie leitet Schweiß von der Haut ab, wo er schnell verdunstet, und bietet so trockenen Tragekomfort, damit du fokussiert bleibst. Weicher Tragekomfort Das Tri-Blend-Material sorgt für ein weiches Tragegefühl mit etwas Stretch. Ausrichtung Mit der Linie an der Vorderseite kannst du deine Posen ausrichten.

Das Yoga-Ausrüstungsset enthält 2 Yoga-Blöcke, 1 elastisches Baumwollband und 1 Yoga-Rad. Sehr gut geeignet für Anfänger und Yoga-Enthusiasten, um Muskeln zu dehnen, sich aufzuwärmen, das Gleichgewicht zu verbessern und andere Yoga-Posen zu machen. Basis. charakteristisch: 2 Yoga-Blöcke, 1 Baumwollband und 1 Yoga-Rad sind enthalten. EVA-Blöcke: rutschfeste Oberfläche und abgerundete Kanten für einfachen Halt und zur sicheren Unterstützung und Änderung von Posen basierend auf Flexibilität. Baumwollband: Das 72-Zoll-Baumwollband ist rutschfest, sodass Sie neue Posen mit Zuversicht ausprobieren können. Yoga Wheel: Schweißresistentes und rutschfestes TPE-Rad mit einer Tragfähigkeit von bis zu 30 kg, das zur Verbesserung des Gleichgewichts, zur Erhöhung der Flexibilität und der Bewegungsfreiheit durch Dehnen verwendet wird. Weit verbreitet: schöne Pilates-Ausrüstung, Yoga, Rücken- und Bauchtraining, Dehnung und Entspannung. Spezifisch: Material: Baumwolle + EVA + TPE Radfarbe: lila / pink

Yoga lässt uns innerlich zur Ruhe kommen und schenkt neue Energie. "Die kleine Yoga-Schule" macht den Einstieg für Anfänger besonders leicht: Dieses Buch erklärt die Grundlagen und führt in drei aufeinander aufbauenden Kapiteln durch die wichtigsten Yoga-Haltungen. 47 Übungen von einfach bis fortgeschritten werden anhand von bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen vorgestellt. Viele Tipps helfen, Haltungsfehler zu vermeiden und die Übung an das eigene Leistungsniveau anzupassen. Jedes der Kapitel endet mit beispielhaften Trainings-Abfolgen, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und sich auf verschiedene Ziele wie Dehnung oder Rückenübungen konzentrieren. So kann man die Sequenzen leicht in den Alltag integrieren und auf die eigene Bedürfnisse eingehen. 192 Seiten ca. 450 Farbfotografien und Abbildungen

Die Nike Yoga Luxe Tights besticht durch einen Taillenbund in einem hochgeschnittenen, blickdichten Design, das dich in allen Situationen schützt. Diese Leggings sind Teil der Nike Luxe Line und definieren Luxus mit weichem Nike Infinalon-Material, das für ein leichtes Kompressionsgefühl sorgt und dich beim Atmen, Strecken und Halten deiner Pose trocken hält. Luxus ist mehr Leggings auf dem nächsten Level. Das Infinalon-Material ist ein unendlich bequemes und unglaublich dehnbares Material, das sich so gut anfühlt, dass du es überall tragen möchtest. Es ist dünner, leichter und sogar noch stärker als unsere traditionellen Garne. Außerdem ist es weich, geschmeidig und sorgt für ein leichtes, eng anliegendes Kompressionsgefühl. So genießt du Atmungsaktivität, Elastizität und uneingeschränkt Bewegungsfreiheit. Schweißableitendes, sicheres Tragegefühl Das blickdichte Material mit Dri-FIT-Technologie leitet den Schweiß von der Haut ab, damit er schneller verdunstet, um dich von deiner ersten Pose bis zum"Namaste"angenehm trocken und sicher zu halten. Geschmeidiges Design Die minimalistischen Nähte gewährleisten ein geschmeidiges Tragegefühl. Sie reduzieren Ablenkungen, damit du dich frei bewegen kannst.

YOGISTAR.COM Yogablock aus extrem leichtem und formstabilem Hartschaum; vielseitig einsetzbar zur Unterstützung von Yoga-Asanas und Pilates-Übungen; Maße: ca. 22,8 x 15,2 x 10 cm; Gewicht: ca. 380 g.

Prävention und Heilung bei Fußproblemen Die Füße sind ein Wunderwerk der Natur. Wenn sie schmerzen oder Fehlstellungen entstehen, liegt es in vielen Fällen an der Art und Weise, wie wir gehen. Thomas Rogall zeigt, wie wir unsere Art der Bewegung wahrnehmen und durch gezielte Übungen verändern können. Sein ganzheitlicher Ansatz basiert auf der jahrelangen Erfahrung als Therapeut und verbindet Spiraldynamik mit Traditioneller Chinesischer Medizin. Die detaillierten Anleitungen mit zahlreichen Fotos helfen, Beschwerden wie Hallux Valgus zu vermeiden oder spürbar zu vermindern und führen Schritt für Schritt zum gesunden Gehen und zu einem neuen Körperbewusstsein.

Du suchst nach einem Yoga, das zu dir und deinem Leben in einer pulsierenden Stadt passt? Dann ist Urban Yoga genau das Richtige. Hier findest du anspruchsvolle Übungen, die dich sportlich herausfordern, ebenso wie entspannende Asanas und Flows zum Abschalten und Runterkommen. Urban Yoga zeigt, dass man Yoga auch an verschiedensten Plätzen in der Stadt praktizieren kann, um zwischendurch etwas für sich zu tun. Auch ein Longboard lässt sich bestens verwenden, um manche Übungen noch herausfordernder zu machen. Und dann stehen auch noch 18 verschiedene Flows zur Auswahl - je nach Lust und Laune und Lebenssituation. Die beiden längsten gibt es auch online zum kostenlosen Streamen. Yoga besteht aber nicht nur aus Übungen. Bei Urban Yoga geht auch um Selbst-Wahrnehmung und darum, bewusst mit dir, deiner Ernährung, deinem Handy und deinem gesamten Umfeld umzugehen. Und deshalb hat sich die Autorin auch dazu spannende Challenges ausgedacht. Autor/in: Amiena Zylla ISBN: 978-3-8338-4816-2 144 Seiten

Gute-Laune-Training für Körper und Geist Neuausgabe mit Illustrationen. Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.

Yoga-Matte für den Allround-Einsatz Egal ob du dich lieber drinnen oder draußen entspannst – mit der Henna E.C.O. machst du nichts falsch. Sie ist UV-beständig, rutschfest und besitzt mit 5 mm eine angenehme Dämpfung. Der geschlossenzellige Schaum verhindert, dass Keime in die Matte absorbieren oder sie sich draußen mit Feuchtigkeit vollsaugt. Auch das Reinigen wird erleichtert. Es reicht aus, wenn du sie regelmäßig mit einem feuchten Tuch abwischst. Details Leicht strukturierte, rutschfeste Oberseite Strukturierte, rutschfeste Unterseite Geschlossenzelliger Schaum UV-beständig Dezenter Henna-Print

Lenovo ThinkPad X390 Yoga 20NN - Flip-Design - Core i7 8565U / 1.8 GHz - Win 10 Pro 64-Bit - 16 GB RAM - 512 GB SSD TCG Opal Encryption 2, NVMe - 33.78 cm (13.3") IPS Touchscreen 1920 x 1080 (Full HD) - UHD Graphics 620 - Wi-Fi, Bluetooth - 4G - Schwarz

Das refurbed™ Lenovo ThinkPad Yoga 460 ist ein klassisches 2-in-1 Convertible von Lenovo. Technisch gesehen kann man es eigentlich in vier Nutzungsmodes bringen: als Laptop, im "Stand" - also mit Tastatur nach unten und Bildschirm angewinkelt nach vorn - ideal zum Filme schauen oder zeichnen, im Zelt/Tent-Modus aufgeklappt und erstaunlich stabil und natürlich als Tablet. Von der Leistung her verhält sich das vollständig erneuerte Lenovo ThinkPad Yoga 460 wie ein normales Notebook - mit leistungskräftigem Intel Core i5-6300U Prozessor, reichlich Anschlüssen, aktuellem Windows und mehr.

Feature: ✔ PROFESSIONAL AERIAL YOGA KIT - Haben Sie ein perfektes Aerial Yoga Swing Kit und ideal für Ihre tägliche Yoga-Routine. Mit unserem Lufttrapez-Kit hilft es in vielerlei Hinsicht, Rückenschmerzen zu lindern und die Flexibilität und Mobilität sowie die Therapie der tieferen Dehnung und Wirbelsäuleninversion zu erhöhen. ✔ YOGA INVERSION PARTNER - Inversionen Mit der Yoga Swing Pro Antigravitations-Yoga-Hängematte wird die Durchblutung gesteigert, der Muskel entspannt, die Flexibilität von Rücken und Nacken gestärkt, das Herz und andere Muskeln gestärkt, die Wirbelsäulendekompression und die Beckentraktion. Reduziert auch Müdigkeit, Stress und Angstzustände. ✔ EINFACHE INSTALLATION - Verwenden Sie dieses hängende Yoga-Trapez ganz einfach im Fitnessstudio, Yoga-Studio, drinnen, draußen, auf einem Balkon oder eine Terrasse. Montieren Sie Ihre Luft-Yoga-Schaukel an einer Türhängerstange oder an einem Ort, der Ihren Anforderungen an die Umkehrung der Luftseide entspricht. Unser Kit